第五百零二章 国术雏形：形意！ (第2/2页)
坐、开、闸、砸、竖、射七步丹田功，一至五趟螳螂闸势捶，挑顶、云领、展截、裹胯四把，蹲猴势桩、浑元桩、三才桩、两仪桩、童子功。”
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坐、开、闸、砸、竖、射七步丹田功，一至五趟螳螂闸势捶，挑顶、云领、展截、裹胯四把，蹲猴势桩、浑元桩、三才桩、两仪桩、童子功。”
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